Foreningens instruktør vil spørge ind til deltagernes problemer, og  søger i videst mulig omfang, at sammensætte øvelserne, så de svarer til deltagernes behov. Det er derfor vigtigt at oplyse, hvilke fysiske problemer man har.

Undervisningen foregår en gang ugentligt i Solrød Svømmehal, babybassinet. Nogle kan lide at varme op i sauna (fx 10 minutter) inden undervisningen og igen afslutte med sauna efter undervisning/bad. Selve undervisningen varer en halv time.  

Det er ikke muligt at benytte sauna, når vores underviser ikke er til stede i svømmehallen. 
 

Linda Rohde underviser alle hold.

Sæsonen starter først i september og slutter i maj. 

Vores bank er NORDEA

Reg .2360 kontonr. 8966870711

Tilmelding til Lone Hansen på sms telefon 3049 6341 eller send en e-mail til: lonemhansen57@gmail.com 

Eventuelt ring mellem kl. 18 og kl. 20.  

Alle møder op i god tid inden undervisningen, så der er tid til bad. Følg svømmehallens regler for hygiejne/bad. 

Det er ikke muligt at benytte sauna, når underviser ikke er til stede i svømmehallen.

 
Tips:
Deltagere med fodvorter eller fodsvamp må kun benytte badeanlægget, såfremt de er under lægebehandling for den pågældende sygdom. Deltagere der lider af andre smitsomme sygdomme (diarre' - forkølelse - ørebetændelse og betændelse i huden) må ikke benytte bassinet. Deltagere med smitsom Gulsot (Hepatitis) skal være erklæret raske af den behandlende læge, før deltagelse i undervisningen kan tillades.